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Nous sommes probablement allés à l'école pendant ce qui nous a semblé être une très longue période. En chemin, nous avons sûrement appris des choses intrigantes sur les équations, le mouvement des gaz, l'histoire du Moyen Âge et les temps des langues étrangères. Mais pourquoi, malgré toutes ces leçons, n'avons-nous jamais appris les choses vraiment importantes qui dominent et troublent la vie adulte : avec qui entamer une relation, comment faire confiance aux gens, comment comprendre son propre psychisme, comment tourner la page après un chagrin ou une trahison et comment gérer l'anxiété et la honte ?
Ce livre est une collection de nos leçons les plus essentielles, livrées avec franchise et humanité, couvrant des sujets allant de l'amour à la carrière, des traumatismes de l'enfance à la solitude.